Odlučiti za najbolji način hranjenja nove bebe vrlo je osobni izbor za ženu. Bez obzira na to je li odlučila dojiti ili koristiti formulu, vrijeme hranjenja važna je prilika za majku i dijete da stvore blisku vezu jedna s drugom.
Zdravstveni radnici smatraju da je dojenje najbolji izbor za bebu. No, majkama koje su prvi put potrebne može proći nekoliko tjedana da majka i novorođenče dobiju posao dojenja, jer obje zajedno uče proces i nisu postavile predvidljiv raspored hranjenja.
Američka akademija za pedijatriju (AAP) preporučuje da bebe primaju samo majčino mlijeko prvih šest mjeseci života, a potom nastavljaju primati majčino mlijeko zajedno s drugom hranom, sve dok ne napune najmanje godinu dana ili duže ako su i majka i dojenčad su voljni.
Ali to je cilj koji malo žena u Sjedinjenim Državama može postići. Unatoč tome, najnoviji podaci Centra za kontrolu i prevenciju bolesti pokazuju da stopa dojenja i dalje raste i da oko 81 posto majki počinje dojiti svoju dojenčad.
Prema CDC-ovoj Izvještaj o dojenju za 2016. godinu, oko 52 posto Amerikanaca dojilo je svoje bebe u šest mjeseci, a oko 31 posto dojilo je u 12 mjeseci. Usporedbe radi, u 2007. godini 43 posto američkih žena dojilo je bebe sa šest mjeseci, a 22 posto dojilo ih je u 12 mjeseci.
Čimbenici koje treba uzeti u obzir
Kad odlučuju kako hraniti dijete, žena i njezin partner mogu razmisliti o nekoliko čimbenika, kao što su kratkoročne i dugoročne zdravstvene koristi za majku i dijete, financijska razmatranja i razina udobnosti dojenja. Također mogu razmotriti životne karakteristike, poput vremena i pogodnosti jedne metode hranjenja preko druge, planova majke da se vrati na posao i mogu li u hranjenje biti uključeni članovi obitelji ili drugi njegovatelji.
"Kad odabere način hranjenja, žena bi prvo trebala odlučiti koja je za njezino dojenče najbolje, a zatim drugo što je za nju najbolje", rekla je dr. Ruth Lawrence, profesorica pedijatrije i opstetricije i ginekologije na Sveučilištu u Rochester School of Medicina u Rochesteru, New York.
Ali Lawrence, koja je dojila sve devetero vlastite djece i provodi istraživanje dojenja, ističe da, iako "svaka vrsta pravi mlijeko specifično za svoje potomke, ljudi su jedini koji mogu nahraniti svoje mlijeko drugim mlijekom vrste - krave. "
Iako je bilo razdoblja tijekom 20. stoljeća kada se klatno u Sjedinjenim Državama odmaklo od dojenja - kao staromodna metoda - i hranjenja bočicama - kao moderan način, Lawrence kaže da se u posljednjih 25 godina dogodilo bio trend unazad dojkama.
Ali jedan od problema u dobivanju više američkih žena za dojenje mogao bi biti nedostatak stalne podrške koju imaju neke majke kad počnu dojiti novorođenčad ili kad se pojave izazovi. Neke žene možda nemaju majku, sestru ili bliske prijatelje kojima bi se mogle obratiti za savjet o dojenju. "Zato je vrlo važno imati grupu za podršku vršnjaka koja može pomoći dojilja", rekao je Lawrence za Live Science.
Prednosti
Evo nekoliko prednosti i izazova dojenja i hranjenja bočicama kako biste pomogli ženama da odvagnu mogućnosti i donose informiranu odluku o hranjenju dojenčadi.
Prednosti dojenja za bebe
Bolja prehrana, Zdravstveni stručnjaci smatraju majčino mlijeko idealnom hranom za njezino dijete. Lakše se probavlja od formule, što rezultira manjim brojem proljeva ili zatvorima. Majčino mlijeko također sadrži hranjive tvari važne za rast mozga, poput taurina, aminokiseline i DHA, masne kiseline, rekao je Lawrence.
Jača imunitet, Ljudsko mlijeko pruža imunološku zaštitu protiv prehlade, grlobolje, strep grla, gastrointestinalnih bolesti i infekcija uha, rekao je Lawrence. To se događa jer bebe primaju antitijela koja su na njih prenesena iz majčine dušice, što pomaže u jačanju imunološkog sustava i štiti ih od bolesti.
Štiti od alergija, Studije pokazuju da dojene dijete imaju manje alergija od novorođenčadi koja je hranjena mlijekom, posebno onima koja daju formule kravljeg mlijeka. I istraživanje je otkrilo da dojenčad koja doje također mogu imati manje vjerojatnosti da će razviti astmu i dijabetes ili prekomjernu težinu u usporedbi s bebama koje dobivaju formulu. Dojene bebe imaju tendenciju da se ne prehranjuju na isti način kao što to mogu biti dojene bebe, rekao je Lawrence.
Dodaje moć mozga, Neke studije sugeriraju da djeca koja su dojena imaju nešto viši IQ od djece koja su dobivala formulu.
Prednosti dojenja za majke
Promiče lijepljenje, Držanje djeteta blizu hrane za žensku dojku stvara posebnu vezu između majke i djeteta.
Štedi novac, Njega je mnogo jeftinija od formule i pogodniji je način hranjenja. Majka priroda pomaže pripremiti dojke za dojenje tako da mlijeko i kolostrum (majčino prvo mlijeko) budu tamo za njezino dijete, rekao je Lawrence.
Poboljšava vrijeme oporavka, Neke od glavnih zdravstvenih prednosti dojenja jesu to što poboljšava ženin fiziološki oporavak nakon poroda, rekla je Lawrence. Žene imaju manji postporođajni gubitak krvi ako doje, a maternica se vrati u normalnu veličinu unutar šest tjedana nakon poroda, rekla je. Budući da dojenje također sagorijeva više kalorija, dojilje obično brže gube na težini bebe i vraćaju im se tijela prije trudnoće, prema američkom Ministarstvu poljoprivrede.
Nudi dugoročne zdravstvene koristi, Njega dojenčeta također štiti zdravlje žene: Studije su otkrile da žene koje doje imaju manji rizik od karcinoma dojke i jajnika, a manje je vjerojatnost da će razviti osteoporozu kako stare.
Izazovi dojenja
Proizvodnja dovoljno mlijeka, Jedan od najvećih izazova dok dojite daje dovoljno mlijeka za prehranu bebe, rekla je Lawrence. A umor kod žena može spriječiti dobru proizvodnju mlijeka, rekla je.
Kad žena prvi put počne dojiti, bradavice mogu postati nježne, a grudi bolne jer beba kaska i doji, a hranjenja mogu biti bolna i bolna. Za razliku od hranjenja sa bočicom, teško je reći koliko je dojena dijete pojela i je li malo tko imao dovoljno mlijeka.
Češće hranjenje. Drugi izazov s kojim se suočavaju majke jest da dojene bebe moraju jesti češće od dojenčadi koja su hranjene formulacijom, tako da dojenje male bebe može biti dugotrajan zadatak.
Utječe na životne navike, A budući da je ona jedini izvor ishrane novorođenčeta, neke žene mogu se osjećati vezane za dojenje ili pronaći ograničena mjesta u javnosti za dojenje. Njezin partner može se uključiti u hranjenje dovodeći dijete majci kada dođe vrijeme dojenja ili hranjenjem bočicom majčinog mlijeka ako pumpa.
Slično kao što je trudna, dojilja će trebati biti savjesna da jede zdravu prehranu (trebat će joj i dodatnih 400 do 500 kalorija dnevno) i mijenjati svoje životne navike, poput pijenja alkohola i pušenja cigareta ili marihuane, kada ona je dojenje u usporedbi s majkama koje daju bebu formulu.
Sramežljiva zbog sestrinstva u javnosti, Unatoč tome što znaju o njenim zdravstvenim prednostima, neke se žene možda ne osjećaju ugodno dojenjem, pogotovo izvan kuće, ili ih malo zanima. Žene s određenim medicinskim stanjima, poput HIV infekcije ili aktivne tuberkuloze, trebale bi izbjegavati dojenje. A žene koje su imale operaciju smanjenja dojke mogu imati problema s dojenjem ako im se uklone mliječne kanale.
Neke se žene mogu osjećati kao da nisu uspjele kao majke ako ne mogu dojiti ili osjećati krivicu ako odluče prebaciti metode hranjenja dojenčadi dok dijete odraste i moraju se vratiti na posao.
Ograničena podrška, Ako žena nije upoznata s dojenjem i kako to učiniti, na raspolaganju su satovi koji će je poučiti prije nego što rodi, kao i grupe za podršku vršnjaka, savjetnici za laktaciju i organizacije, kao što je La Leche League, da ponude upute i odgovoriti na pitanja nakon što je dostavi.
Korištenje bočica za majke i bebe
Visokokvalitetni proizvodi, Iako ne može simulirati majčino mlijeko, danas bebe imaju sreću da imaju vrlo dobre proizvode formule koji se pažljivo proizvode i distribuiraju, rekao je Lawrence. Formula je dobra alternativa kada dojenje nije moguće, a za bebe je hranljivija opcija od uparenog mlijeka ili kravljeg mlijeka, koja se nekad koristila prije nego što je formula široko dostupna, objasnila je.
Pogodnost, Žena bi mogla organizirati raspored hranjenja dojenčadi tako da ne mora ustajati noću; umjesto toga, partner ili njegovatelj može djetetu dati bočicu.
Veza, Uz hranjenje u bočici, žena i njezino dijete još uvijek mogu uživati u emocionalnoj bliskosti i iskustvu veze, ali nedostajat će joj posebna veza kontakta koža-koža koja je jedinstvena za odnos dojenja.
Izazovi hranjenja bočicama
Više pripreme i troškova. Boce i bradavice potrebno je sterilizirati, a ako žena ne koristi gotovu formulu koja je skuplja, formulu će trebati miješati i pripremiti. Posebne formule, kao što su formule na bazi soje i hipoalergene formule, također mogu koštati više.
Manje zaštite od infekcije, Formula ne pruža sve posebne hranjive tvari koje dojenje može ponuditi, a dijete ne dobiva istu imunološku zaštitu kakvu ima u majčinom mlijeku, rekao je Lawrence. Kao rezultat toga, novorođenčad koja je hranjena formulom izložena je većem riziku za razvoj infekcija tijekom prve ili dvije godine života, rekla je.
Pored toga, bebe koje su hranjene formulom imaju tri puta veću vjerojatnost da će imati infekcije uha u usporedbi s dojenčadima, rekao je Lawrence. Rekla je da je to povećan rizik jer se formula može vratiti u dojenčevu Eustahijevu cijev i u uho kada se dijete hrani bočicom. Ali Eustahijeva cijev se zatvara kad beba doji dojku i ta tekućina ne povraća natrag u unutarnje uho.
