Višekratni posao može smanjiti vašu produktivnost, a sada nova studija pokazuje da se to može dogoditi jer više zadataka ometa određene vrste moždanih aktivnosti. Rezultati sugeriraju da je bolje raditi na jednom zadatku odjednom nego pokušati dovršiti mnoge zadatke odjednom, rekli su istraživači.
U istraživanju su istraživači željeli pogledati što se događa u mozgu kad se prekine proces prikupljanja informacija i njegove apsorpcije. Znanstvenici su skenirali mozak ljudi dok su gledali kratke segmente iz filmova "Ratovi zvijezda", "Indiana Jonesa" i "Jamesa Bonda".
Normalno je da bi razumio slijed događaja koji se događaju tijekom vremena - kao što se događa kad gledate film - mozak mora prikupljati podatke o događajima dok se odvijaju i apsorbirati te podatke. Međutim, kada osoba počne obraćati pažnju na nešto drugo, što nije povezano s redoslijedom događaja, proces prikupljanja i apsorbiranja informacija se prekida. Ovaj fenomen ima posljedice iz stvarnog života: Na primjer, osoba se obično mora potruditi prisjetiti se onoga što se dogodilo u TV emisiji nakon komercijalne pauze, primijetili su autori u studiji, objavljenoj 5. travnja u časopisu Human Brain Mapping.
U jednom eksperimentu, istraživači su od ljudi tražili da pogledaju 6,5-minutne segmente iz tri filma: sudionici su prvo pogledali 6,5 minuta iz filma "James Bond", zatim 6,5 minuta iz filma "Indiana Jones" i 6,5 minuta iz "Zvijezde" Ratovi “.
U drugom pokusu, istraživači su opet pokazali 6,5 minutne segmente iz istih filmova; međutim, one su izrezane na komade dugačke 50 sekundi. Pored toga, sudionici su ovog puta raznim redoslijedom gledali kratke segmente. Na primjer, sudionici su prvo gledali 50 sekundi filma "Bond", zatim 50 sekundi filma "Indiana Jones", a zatim 50 sekundi filma "Ratovi zvijezda". Ali tada su gledali još 50 sekundi iz "Indiane Jonesa", zatim još 50 sekundi iz "Ratova zvijezda", a zatim još 50 sekundi iz "Jamesa Bonda", i tako dalje, sve dok nisu pogledali ukupno 6,5 minuta iz svakog filma ,
Skeniranje mozga, obavljeno funkcionalnim slikanjem magnetskom rezonancom (fMRI), pokazalo je da područja mozga koja su odgovorna za kombiniranje informacija u nizove koji imaju smisla funkcioniraju efikasnije kada su ljudi gledali filmove uzastopno, u trajanju od 6,5 minuta, nego u segmentima koji su bili kraći i prikazani različitim redoslijedom.
Nalazi sugeriraju da je bolje ispuniti jedan zadatak odjednom nego raditi na više različitih zadataka odjednom, rekao je suautor studije Iiro Jääskeläinen, izvanredni profesor na Sveučilištu Aalto u Velikom Helsinkiju, Finska.
"Lako je upasti u zamku multitaskinga", rekao je. "U tom se slučaju čini da je postignut mali napredak i to vodi osjećaju neadekvatnosti." Multitasking također može utjecati na nečiju sposobnost koncentracije, što dovodi do stresa, rekao je. "Dugotrajni stres ometa mišljenje i pamćenje", dodao je.
