Problemi spavanja mogu uzeti veći danak ženama nego muškarcima, otkriva novo istraživanje iz Australije.
Žene u studiji imale su veću vjerojatnost da će muškarci imati poremećaje spavanja zbog kojih su tijekom dana osjećali umor, otkrili su istraživači. A žene su također imale veću vjerojatnost da imaju problema s pamćenjem i koncentracijom zbog pospanosti.
"Otkrili smo da je vjerojatnije da će žene imati poremećaje spavanja povezane s dnevnom pospanošću", rekao je koautor studije dr. John Malouf, osnivač klinike za spavanje SleepGP u Coolangatta u Australiji. "Žene će se također osjećati više pogođene teretom svojih simptoma."
Primjerice, upitnici su pitali jesu li ljudi ikad imali problema sa zaspavanjem i osjećaju li se pretjerano umorni ili pospani tijekom dana. Jedno je pitanje postavljalo je li ljudi problema s koncentracijom tijekom dana zbog pospanosti. Osim toga, istraživači su željeli znati jesu li sudionici ili njihovi partneri hrkali.
Trećina svih ljudi u studiji izjavila je da imaju problema sa zaspavanjem noću, iako je to češće među ženama nego muškarcima. Gotovo polovica žena prijavila je probleme sa zaspavanjem, u usporedbi sa samo 27 posto muškaraca.
Žene u studiji također su izvijestile o više problema tokom dana kao posljedici svojih problema sa spavanjem noću.
Na primjer, gotovo polovica žena u studiji, 49 posto, izjavilo je da imaju problema sa spavanjem koji su uzrokovali dnevnu pospanost, dok je 37 posto muškaraca u studiji reklo isto. Istraživači su također otkrili da se 77 posto žena tijekom dana osjećalo pretjerano pospano ili umorno, u usporedbi s 66 posto muškaraca.
Dnevna pospanost imala je značajan utjecaj na sposobnost žena da se koncentriraju tijekom dana; 89 posto žena reklo je da imaju problema s koncentracijom jer su umorne, u usporedbi sa 74 posto muškaraca. A 80 posto žena reklo je da spavanje dovodi do problema s pamćenjem, u usporedbi s 58 posto muškaraca, pokazalo je istraživanje.
Razlozi tih razlika između spolova su nejasni, a za istraživanje mogućih razloga potrebno je više istraživanja, navode istraživači. Međutim, prethodne studije sugeriraju da hormonalni čimbenici, kao i anatomske i fiziološke razlike muškaraca i žena mogu igrati ulogu, navodi studija.
Žene u studiji također su više pod utjecajem hrkanja svojih partnera, navodi se u istraživanju. Muškarci koji hrču imaju veću vjerojatnost da će partnere ostati budni nego žene koje hrču.
To je bilo posebno očito kada su istraživači pitali sudionike je li njihovo hrkanje ikad tjeralo partnere iz spavaće sobe. Znanstvenici su otkrili da je 63 posto muškaraca koji su rekli da hrkanje drži svoje partnere budnima također reklo da hrkanje tjera partnere u sobu; 54 posto žena koje su rekle da je hrkanje držalo partnere budnim također je reklo da hrkanje tjera partnere iz sobe.
Iako su razlozi za otkriće hrkanja nejasni, moguće je da su žene jednostavno osjetljivije na hrkanje svojih partnera, a muškarci imaju veću toleranciju prema hrkanju svojih partnera, rekli su istraživači.
