Žene koje su putovale preko Antarktika u prvoj ikad cijeloj ženskoj ekspediciji razbile su više od rodnih normi - također su razbile rodni mit da su, kada je u pitanju ekstremna vježba izdržljivosti, žene slabije od muškaraca.
Oprosti muškarci, to nije slučaj.
"Naši nalazi sadrže neke podatke o potencijalno lomljivim mitovima o utjecaju ekstremne fizičke aktivnosti na žene", rekao je u izjavi vodeći autor studije dr. Robert Gifford, sa Centra za kardiovaskularne znanosti Sveučilišta u Edinburghu. "Pokazali smo da se odgovarajućim treningom i pripremama mogu izbjeći mnogi ranije prijavljeni negativni učinci na zdravlje."
Nova otkrića - predstavljena danas (19. studenog) na godišnjem sastanku Društva za endokrinologiju u Glasgowu u Škotskoj - proturječe nekim prethodnim istraživanjima koja su sugerirala da su žene doživjele više negativnih učinaka na razinu hormona i stresa od muškaraca kao reakcija na ekstremne fizičke aktivnosti.
Na primjer, neke studije izvijestile su da ekstremno naprezanje može suzbiti ženske reproduktivne hormone, oslabiti čvrstoću kostiju i povećati razinu hormona stresa u većoj mjeri nego kod muškaraca. Ali razlozi tih prijavljenih razlika bili su nejasni.
U led
Kako bi bolje razumjeli učinke ekstremne izdržljivosti na žene, istraživači u novoj studiji ispitali su članove Ice Maiden tima, skupine od šest žena iz britanske vojske koja je postala prva ženska ekipa koja je skijala preko Antarktika. Tijekom dvomjesečnog putovanja (od studenog 2017. do siječnja 2018.), žene su prekrile više od 1.000 kilometara (1.700 kilometara), dok su za sobom povlačile 170 kilograma (80 kilograma) sanjke, piše BBC. Žene su se suočile s izdajničkim uvjetima, uključujući vjetrove na 60 mph i temperaturu najnižu do 40 ° C (minus 40 Celzijevih stupnjeva).
Prije, za vrijeme i nakon ekspedicije, istraživači su pratili nekoliko pokazatelja zdravlja, uključujući pokazatelje stresa, razine hormona, tjelesne težine i snage kostiju.
Tijekom ekspedicije, žene su izgubile oko 20 kilograma masne mase svaka, ali nisu izgubile nikakvu mršavu masu, pokazalo je istraživanje.
Uz to, putovanje uglavnom nije utjecalo na markere metaboličkog, hormonskog i koštanog zdravlja, a oni koji su se promijenili ubrzo su se vratili u normalu.
Rezultati pokazuju "izrazitu otpornost" na hormonalnu funkciju, reakciju na stres i snagu kostiju kod žena kao reakciju na ekstremnu izdržljivost vježbe, napisali su istraživači u sažetku studije.
Istraživači primjećuju da su žene prošle stroge treninge prije ekspedicije, što je moglo pomoći u ublažavanju bilo kakvih negativnih zdravstvenih učinaka.
Istraživači planiraju dalje istražiti vrste aktivnosti i okolnosti koje doprinose negativnim učincima na zdravlje uzrokovanim fizičkim naporom i kako se učinci mogu spriječiti.
"Ti bi nalazi mogli imati značajnu važnost za muškarce i žene u napornom ili stresnom zaposlenju, gdje postoji zabrinutost da nanose štetu njihovom zdravlju", rekao je Gifford. "Ako se slijedi odgovarajući trening i režim prehrane, njihovo zdravlje može biti zaštićeno."
