S više od 378 potvrđenih slučajeva koronavirusa u SAD-u i više od 15 smrtnih slučajeva povezanih s tim, Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) aktivno prate i pokušavaju obuzdati prijenos bolesti, nazvanog COVID-19.
U nekim slučajevima, ovisno o razini rizika, CDC može od pojedinaca ili obitelji zatražiti samokarantinu ili ostati u izolaciji. Evo pogleda što to znači i savjeta za provedbu takvih mjera.
Ljudi se smatraju "srednjim rizikom", ako su putovali u proteklih 14 dana u zemlju "sa široko rasprostranjenim prijenosom" ili su bili u bliskom kontaktu s nekim tko pokazuje simptome COVID-19 ili u avionu s osobom koja pokazuje simptome.
Za srednje rizične slučajeve, CDC preporučuje osobi:
Najnovije vijesti o coronavirusu
-Ažuriranja uživo na koronavirusu
-Koji su simptomi?
-Koliko je smrtonosan novi koronavirus?
-Kako se uspoređuje sa sezonskom gripom?
-Kako se širi koronavirus?
-Mogu li ljudi širiti koronavirus nakon oporavka?
Za osobu koja pokazuje simptome COVID-19 i smatra se "srednjim rizikom", CDC preporučuje samoizolaciju.
Dok karantena razdvaja ljude koji su možda bili izloženi ovom novom koronavirusu da vide da li se razbole, izolacija je način za odvajanje već bolesne osobe od ljudi koji nisu bolesni. Karantene traju onoliko dugo koliko gornja granica inkubacije virusa (vrijeme između izlaganja i pokazivanja simptoma), za koji CDC kaže da treba biti 14 dana. Izolacija traje onoliko dugo koliko je virus zarazan, što znači da nema simptoma i ima negativan test na virus
Evo kako se izolirati u slučaju da ste se vratili s područja s poznatim izbijanjem i pokazuju simptome ili ako ste već pozitivno testirali COVID-19:
-Stanite što više od drugih ljudi u vašem domu, boravite u zasebnoj sobi i koristite zasebnu kupaonicu ako je dostupna.
- Ograničite kontakt sa svojim kućnim ljubimcima jer postoji mala vjerojatnost da ljudi mogu prenijeti bolest psima ili drugim kućnim ljubimcima, iako je zabilježen samo jedan takav slučaj takvog prijenosa (kod pomeranskog psa u Hong Kongu koji živi sa ženom s dijagnozom COVID-19).
-Nema posjetitelja osim ako osoba ne mora biti u vašem domu.
-Ako vam treba medicinska pomoć, nazovite unaprijed kako biste osigurali da idete na pravo mjesto i poduzimate potrebne mjere opreza.
- Nosite masku za lice ako se morate nalaziti oko drugih ljudi, primjerice tijekom vožnje do doktora.
-Kad kašljete / kihnete:
Pokrijte usta i nos tkivom; odmah bacite tkiva u smeće; operite ruke sapunom i vodom najmanje 20 sekundi; ako to nije dostupno, očistite sredstvom za čišćenje ruku koji sadrži barem 60% alkohola (evo kako napraviti svoj vlastiti dezinfekcijski uređaj).
-Izbjegavajte dijeljenje kućanskih predmeta, uključujući šalice za piće, jelo, ručnike ili čak posteljinu. Nakon uporabe temeljito operite ove predmete.
- Svakodnevno čistite površine osjetljive na dodir koristeći kućno sredstvo za čišćenje ili krpu. Tu se ubrajaju: "šalteri, ploče za stolove, kvake za vrata, kupaonice, sanitarni čvorovi, telefoni, tipkovnice, tableti i noćni ormarići", kaže CDC.
-Čistite sve površine koje mogu biti zagađene krvlju, stolicom ili bilo kojom tjelesnom tekućinom.
-Dodatni prostori u kući trebaju imati dobar protok zraka - koristite klima uređaj ili otvorene prozore.
- Nastavite pratiti svoje simptome. Ako se pogoršaju, poput vas, ako počnete imati poteškoće s disanjem, nazovite svog liječnika.
Kada prestati izolirati?
Da biste shvatili kada trebate zaustaviti mjere izolacije, CDC kaže da će to biti ovisno o slučaju, pa se prije izmjene obratite svom liječniku.
Ispunjavanje vaših potreba dok ste u izolaciji može biti teško, ali Uprava za zlouporabu supstanci i mentalno zdravlje (SAMHSA) ima nekoliko savjeta:
Organizirajte isporuku namirnica i toaletnih potrepština od strane lokalnih ili državnih zdravstvenih službi. Također, obavezno obavijestite davatelje zdravstvene zaštite o svim lijekovima koji su vam potrebni kako bi mogli organizirati i odustajanje od recepata. Što se tiče pranja rublja za one bez strojeva kod kuće, o tome također možete pitati zdravstvene djelatnike.
