Kako su se sanjali sinoć? Analizirajući moždane aktivnosti, znanstvenici će vam moći odgovoriti na to pitanje - posebno ako ste imali ljuti san.
Novo istraživanje otkriva da obrazac potpisivanja moždanih aktivnosti može otkriti postoji li ljutnja u snu neke osobe. Konkretno, asimetrija u aktivnostima frontalnih režnjeva mozga tijekom spavanja - kao i navečer prije spavanja - može ukazivati na to da osoba bijesni u snu.
Doista, "Čini se da postoje zajednički procesi za emocije preko budnosti i sanjanja", rekao je autor studije Pilleriin Sikka, predavač kognitivne neuroznanosti na Sveučilištu u Skövdeu u Švedskoj.
Alfa i bijes
Snovi su emocionalna iskustva, rekla je Sikka za Live Science, ali nije bilo mnogo istraživanja o neuronskim osnovama tih noćnih emocija. Ona i njen tim pripremili su moždani obrazac nazvan frontalna alfa asimetrija, za koji se već pokazalo da sudjeluje u regulaciji bijesa i emocija tijekom budnosti.
Alfa moždani valovi osciliraju između 8 i 12 hertza, a uobičajeni su tijekom opuštanja, rekla je Sikka. Što je više alfa aktivnosti u području mozga, to je regija mozga manje zauzeta. U budnosti, neusklađenost alfa aktivnosti između prednjeg režnja mozga, sjedišta spoznaje iza čela, ukazuje na to da netko doživljava ili pokušava kontrolirati bijes.
Kako bi otkrili da li ista asimetrija koja ukazuje na ljutnju kad se osoba budi također ukazuje na ljute snove, Sikka i njezin tim zatražili su od 17 sudionika da provedu dvije noći, tjedno odvojeno, u laboratoriji za spavanje. Sudionici su zaspali dok su nosili poklopac elektroda zvan poklopac elektroencefalograma (EEG), koji mjeri električnu aktivnost na površini mozga.
Nakon što su proveli početna mjerenja moždanih valova sudionika, istraživači su ih uspavali da spavaju. Gledali su moždane aktivnosti slabašaca na očitavanju EEG-a sve dok se sudionici nisu smjestili u spavanje Rapid Eye Movement (REM) sna, faze sna kada se dogodi većina sanjanja. Nakon pet minuta REM sna, probudili su sudionike i zamolili ih da prijave što su sanjali i kako su se osjećali u tim snovima. Ponavljali su ovaj postupak spavanja-budnosti-izvještaja cijelu noć.
Emocionalni snovi
Unatoč ponovljenim buđenjima, sudionici su imali zdrav spoj ugodnih i neugodnih snova. Istraživači su otkrili da je 88% prijavljenih snova uključivalo osjećaj interesa. U 41% prijavljenih snova sudionici su rekli da su bili ljuti. Njihova aktivnost mozga rekla je isto.
"Otkrili smo da su, slično prethodnim istraživanjima koja su provedena u budnom stanju, pojedinci s većom frontalnom alfa asimetrijom tijekom REM spavanja iskusili više bijesa u snu", rekla je Sikka.
Ljudi s većom alfa aktivnošću u desnom frontalnom režnja u usporedbi s lijevim frontalnim režnjevima, iskusili su više bijesa, izvijestili su istraživači. A ljudi s istom frontalnom alfa asimetrijom u večernjim satima prije nego što su zaspali također su bili vjerojatniji od onih sa uravnoteženijom moždanom aktivnošću prije spavanja, iskusiti ljute snove, nagovještavajući veze između osjećaja stvarnog svijeta i svjetova iz snova.
"Čini se da ovo sugerira da će neki pojedinci imati veću vjerojatnost da će drugi doživjeti ljutnju i u budnom životu i u snovima", rekla je Sikka.
Rezultati se trebaju ponoviti na većem i raznovrsnijem uzorku, rekla je Sikka, a istraživači bi željeli izmjeriti frontalnu alfa asimetriju tijekom dana i tijekom svih faza spavanja kako bi vidjeli je li veza ostala dosljedna. Konačno, rekla je, bilo bi zanimljivo vidjeti može li se koristiti stimulacija mozga za promjenu asimetrije frontalne alfa ljudi tijekom spavanja i vidjeti hoće li to promijeniti emocije njihovih snova.
