Nisu sve kreme za sunčanje stvorene jednakim: Gotovo tri četvrtine krema za sunčanje bilo je neučinkovito ili sadrže kemikalije koje mogu naštetiti vašem zdravlju, otkriva novo izvješće.
Radna skupina za zaštitu okoliša (EWG) objavila je danas (23. svibnja) Vodič za zaštitu od sunca za 2017. godinu, baš na vrijeme za ljeto. EWG je neovisna zagovaračka skupina usredotočena na pitanja javnog zdravlja i okoliša sa sjedištem u Washingtonu, D.C.
Za izvješće, istraživači iz EWG-a pregledali su gotovo 1500 proizvoda, uključujući kreme za sunčanje, ovlaživače s SPF-om i balzam za usne, navodi skupina. Nešto više od jedne četvrtine od 1.500 proizvoda udovoljavalo je strogim smjernicama EWG-a: oko 300 krema za sunčanje, nešto više od 100 hidratantnih krema i gotovo 40 balzama za usne.
Istraživači EWG-a usredotočili su se na pet čimbenika kako bi ocijenili svaki proizvod.
Prvo što su istraživači pogledali bilo je sadrži li proizvod sastojke koji mogu biti štetni za zdravlje neke osobe. Osim proučavanja učinaka koje ovi sastojci mogu imati na kožu osobe, istraživači su također pogledali kako se krema za sunčanje treba primijeniti. Primjerice, sredstvo za sunčanje u spreju moglo bi biti štetno ako se udahne, primijetili su.
Četiri čimbenika koja su ostala povezana s djelovanjem proizvoda i uključuju koliko su proizvodi blokirali UVA i UVB zrake (oba mogu oštetiti kožu i uzrokovati rak kože) te koliko se aktivni sastojci proizvoda razgrađuju u sunce (nakon što se sastojci razgrade, više nisu učinkoviti). Također su ispitali ravnotežu između UVA i UVB zaštite. SPF, krema za sunčanje ili zaštitni faktor od sunca, odnosi se samo na to koliko proizvod blokira UVB zrake, kaže EWG.
Istraživači su za svaki proizvod dali ocjenu između 1 i 10; što je niža ocjena, to bolje. U njihovom se vodiču preporučuju samo proizvodi koji su dobili ocjenu 2 ili nižu.
Iako je u izvješću zaključeno da je nešto više od četvrtine proizvoda u izvješću udovoljilo visokim standardima koje je postavila EWG, u proteklom desetljeću došlo je do poboljšanja kreme za sunčanje.
Primjerice, postotak krema za sunčanje samo za minerale udvostručio se sa 17 posto svih krema za sunčanje u 2007. na 34 posto u 2017. Mineralne kreme za sunčanje su one koje uključuju cinkov oksid ili titanov dioksid kao svoje aktivne sastojke. Ovi mineralni sastojci poznati su kao fizička krema za sunčanje - sjede na nečijoj koži i fizički odbijaju sunčeve zrake, prema podacima Skin Cancer Foundation. Ostale kreme za sunčanje sadrže kemijske sastojke; umjesto da odbijaju zrake, apsorbiraju zrake.
Sunčane kreme samo za minerale stabilne su na suncu (što znači da se ne razgrađuju). Oni štite i od UVA i UVB zraka i ne sadrže često štetne sastojke, navodi EWG.
EWG je također primijetio da gotovo sve kreme za sunčanje koje su analizirale u novom izvješću blokiraju i UVA i UVB zrake - drugim riječima, kreme za sunčanje su "širokog spektra".
Osim toga, postotak kreme za sunčanje koje sadrže sastojak retinil palmitat, vrstu vitamina A, smanjio se od 2010. godine, s 40 posto na 14 posto, navodi se u izvješću. Retinil palmitat povezan je s tumorima kože u studijama na životinjama, kaže EWG.
Kreme za sunčanje za djecu
Izvještaj EWG-a također je istaknuo najbolje i najgore kreme za sunčanje za djecu.
Iako se mnogi proizvodi oglašavaju za djecu ili bebe, Uprava za hranu i lijekove ne postavlja nikakve posebne kriterije kada su u pitanju dječje kreme za sunčanje. To znači da nema razlike između tih proizvoda i onih reklamiranih za odrasle.
EWG je identificirala 19 krema za sunčanje (ovdje su navedene) koje su rez učinile najboljim kremama za sunčanje za bebe i djecu. Uz proizvode koji imaju najmanju moguću ocjenu, istraživači su također tražili losione umjesto štapića za sunčanje (prema nekim istraživanjima štapovi za sunčanje nisu dobro naneseni), proizvode bez mirisa i vodootporne proizvode.
Kreme za sunčanje koje su se našle na dnu liste (nalaze se ovdje) sadržavale su sastojke koji mogu biti štetni (kao što su oksibenzon i retinil palmitat), imali su vrlo visoke SPF ili su bili suncokreti u spreju. EWG je napomenula da se SPF-ovi visoki nebu, koji uključuju i one iznad SPF 50, odnose samo na to koliko proizvodi blokiraju UVB zrake, a ne UVA zrake. Budući da UVB zrake ono što čine da koža osobe pocrveni, mogu ljudima dati lažni osjećaj sigurnosti: osoba može pomisliti da samo zato što njegova koža ne pocrveni, ne radi se šteta i u redu je ostati u sunce, kaže EWG.
A kreme za sunčanje koje se raspršuju često se ne primjenjuju ravnomjerno, što znači da osoba može propustiti mjesto ili nanijeti premalo mjesta na nekim područjima, navodi se u izvješću. Osim toga, udisanje ovih kreme za sunčanje može biti rizično.
