Nedavno je Lady Gaga u emisiji "Danas" otkrila da ima posttraumatski stresni poremećaj.
"Rekla sam danas djeci da patim od mentalne bolesti. Pate od PTSP-a. Nikad prije nisam nikome to rekla", rekla je Lady Gaga za "Danas" 5. prosinca, nakon što je posjetila sklonište za LGBT beskućnike bezdomstva u Harlemu , u New Yorku.
Između 7 i 8 posto ljudi u Sjedinjenim Državama imat će PSTD u nekom trenutku svog života, pokazalo je Nacionalno središte za PSTD.
A stopa je veća među ženama nego muškarcima: oko 10 posto žena će se razviti poremećaj u nekom trenutku svog života, u usporedbi s oko 4 posto muškaraca.
Evo pet zabluda o PTSP-u.
Mit: Samo ratne zone pokreću PTSP
Ljudi misle da netko mora doživjeti zaista ogroman katastrofalni ili osobni događaj da bi se PTSP razvio, rekao je Thomas Babayan, licencirani bračni i porodični terapeut sa Sveučilišta u Kaliforniji, Nathanson centar za obiteljsku otpornost u Los Angelesu.
No iako su katastrofalni događaji, poput 11. septembra ili boravka u ratnom području, doista povezani s PTSP-om, događaj koji dovodi do PTSP-a ne mora biti velik.
Umjesto toga, "manje se radi o stvarnoj razini prijetnje i više o nečijem opažanju ili o njegovom unutarnjem iskustvu" tijekom događaja koji može dovesti do PSTD-a, rekao je Babayan Live Science.
Doista, PTSP se može dogoditi u mnogim različitim sredinama i može se dogoditi djeci kao i odraslima, dodao je Babayan.
Mit: PTSP se ne razlikuje od straha koji netko osjeća nakon zastrašujućeg događaja
Uobičajeno je osjećati se uznemireno nakon zastrašujućeg događaja, ali kada stručnjaci za mentalno zdravlje razgovaraju o PTSP-u, oni govore o ljudima koji su razvili simptome iz četiri specifična "simptomatska grozda" nakon traumatičnog događaja, rekao je Babayan.
Jedna skupina uključuje ponašanje izbjegavanja, što može značiti izbjegavanje određenih događaja kao i emocionalno otupljenje. Drugi skup uključuje promjene raspoloženja, poput osjećaja depresije. Treće je stanje hiperozno ili vrlo budno ili pažljivo. Posljednji skup uključuje „nametljive“ misli i sjećanja, koja upadaju u um čovjeku i koje je teško odbaciti, prema priručniku psihijatrije DSM-V.
Pored toga, ti simptomi trebaju trajati duže od mjesec dana da bi se nekome dijagnosticirao PTSP, rekao je Babayan. Kad simptomi traju manje od mjesec dana, osoba doživljava "akutni stres", što je privremenije stanje, rekao je.
Mit: Kod ljudi koji boluju od PTSP-a, flashback-i su veliki, dramatični događaji
Da, povratne pogreške su simptom PTSP-a, ali nisu toliko dramatične kao što se čini na TV-u.
Flashbacks je jedan aspekt skupine simptoma PTSP-a nazvan nametljivim mislima i sjećanjima, rekao je Babayan.
Ali flashback ne mora biti veliki, dramatični događaj zbog kojeg se osoba zapravo osjeća kao da se vraća u borbeno područje ili svjedoči ili doživljava nešto grozno, rekao je Babayan. Često se ljudi jednostavno odvedu od sadašnjeg trenutka i izgube vezu s ljudima s kojima su, rekao je. Također, osoba s PTSP-om može imati fiziološku reakciju povezanu s tim iskustvom, poput povećane brzine otkucaja srca.
Ipak, flashbakovi s suptilnim simptomima mogu imati utjecaja na život osobe, primijetio je Babayan. Na primjer, ako roditelj odstupi od sadašnjeg trenutka vodeći brigu o svojoj djeci, to bi moglo biti opasno.
Mit: Ljudi s PTSP-om su nasilni
To je još jedna zabluda koja je popularizirana u TV emisijama i filmovima. Međutim, "uopće nije slučaj" da su svi koji pate od PTSP-a nasilni i da nisu pod kontrolom, rekao je Babayan.
"Mnogi ljudi vrlo mirno pate od PTSP-a," rekao je Babayan. Neki ljudi imaju tendenciju da imaju simptome izbjegavanja i emocionalne ošamućenosti, a mogu imati i manje buđenja koja može stvoriti agresivnija ponašanja.
Svatko s PTSP-om ima svoj slučaj, rekao je.
Mit: PSTD će samo nestati
Ponekad ljudi zauzimaju samo "moć kroz to" za poremećaje mentalnog zdravlja, a PTSP nije iznimka, rekao je Babayan. Ali ako se ne liječi, PSTD može dugo trajati, rekao je.
Srećom, postoji mnogo tretmana za PTSP koji su se pokazali korisnima, rekao je Babayan. Na primjer, jedna je vrsta liječenja produljena izloženost terapiji. Tijekom terapije s produženom izloženošću, od osobe se traži da prepričava svoju priču iznova i iznova kako bi se osjećala ugodnije u iskustvu.
Babayan je dodao da su neodobreni savjeti prijatelja i članova obitelji - poput recimo nekome s PTSP-om da se "samo smiri" ili "zaboravio na te stvari" - često korisni. Prijatelji i članovi obitelji trebali bi se usredotočiti na jednostavno slušanje osoba s PTSP-om, rekao je.
